Krav Maga Basis Selbstverteidigungsworkshop für Erwachsene + Jugendliche in Köln

Krav Maga in Köln Ehrenfeld

Die WuDao hat Krav Maga Meister Gunnar Leesch (https://rsc-kravmaga-stralsund.de/) für einen Selbstverteidigungs-Workshop (Erwachsene und Jugendliche) nach Köln eingeladen.

Workshop Erwachsene / Jugendliche ab 14 Jahre
Der Workshop vermittelt viele praktische und realistische Basistechniken und Strategien aus dem Krav Maga. Inhalte werden anhand praktischen Partnerübungen als auch in Form von theoretischen Elementen vermittelt.

Was ist Krav Maga?
Krav Maga RSC ist eine realistische und straßenbezogene Art der Selbstverteidigung. Neben „einfach“ zu erlernenden Techniken wird besonders auf die psychologische Schulung eingegangen. Der Abbau von Hemmschwellen und der Umgang mit den eigenen Körperreaktionen wie Angst, Angststarre, Zittern oder Adrenalinausschüttung sind ein wichtiger Teil der Ausbildung, den wir immer wieder in Szenarien trainieren.

Krav Maga RSC verzichtet auf komplexe Bewegungsabläufe und Formen, die im Ernstfall nicht abrufbar sind, und schult stattdessen deine natürliche Reflexe. Das System wurde in den letzten zwanzig Jahren stetig verbessert und an die sich verändernde Gewalt auf der Straße angepasst. Die Techniken bauen aufeinander auf und sind leicht erlernbar – aber kompromisslos in ihrer Anwendung. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.

Gunnar Leesch (Krav Maga RSC und WuDao Stralsund) ist Meister im Krav Maga und gibt neben dem Unterricht in Stralsund auch verschiedene Seminare für Behörden, Polizei, Lehrer, Schulen etc. (Selbstverteidigung, Deeskalation & Prävention).

 

 

 

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Derzeit sind wir noch in Terminplanung.
Geplant ist entweder das WE 18./19. April oder das WE 2./3. Mai 2020.

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Fragen und Interesse an einer Teilnahme:
post[ät]wudao-koeln.de